Заказать консультацию

Книги для развития личности

Книги по психологии отношений и личностиДавно собиралась написать список книг по психологии и философии, которые я считаю лучшими и рекомендую всем для решения различных проблем. Это полезные книги для личностного роста и развития, которые помогли не только мне, но и многим моим знакомым, разобраться в себе и справиться со своими проблемами, а также найти ответы на многие вопросы из области психологии и философии. Предлагаю вам мой список из 7 лучших книг для развития, с моим кратким описанием их основных идей. Эти книги по психологии личности и психологии отношений будут полезны каждому, независимо от пола и возраста. Держите — пользуйтесь на здоровье!

Книги по психологии отношений

Михаил Литвак: Психологическое айкидо

Помимо общего настроя на личностный рост, отличающего все книги М. Литвака, в книге «Психологическое айкидо» он подробно описывает применение принципа амортизации в отношениях. Область применения этого принципа — случаи прямой и непрямой агрессии и манипуляций. К сожалению, мы довольно часто сталкиваемся с этими явлениями — и страдаем или скандалим. М. Литвак пишет, что вполне возможно общаться с лучшей стороной человека, избегая «шипов» — его сознательного или бессознательной агрессии. С помощью принципа амортизации мы успешно можем уклоняться от столкновений, что автор сравнивает с техникой айкидо. Кроме того, мы достигаем и душевного спокойствия, перестав страдать от нападок ближних, не говоря уже об освобождении от вредной привычки всем доказывать свою правоту, очень мешающей нам в жизни. Подробнее о книге.

Михаил Литвак: Психологический вампиризм

Еще одна замечательная книга того же автора, психотерапевта М. Литвака. Несмотря на слово вампиризм в названии, к мистике эта книга отношения не имеет. В книге «Психологический вампиризм» автор рассматривает невротические сценарии, устойчивые психологические конструкции, основанные на манипуляциях и мешающие нормальным отношениям. Таких конструкций довольно много. Узнать их в себе стоит для того, чтобы от них избавиться, а в других — чтобы научиться не попадаться в ловушки психологических вампиров и не тратить силы и время на пустые и болезненные игры. Особенности «борьбы» с каждым вампиром также приведены в книге «Психологический вампиризм», а в конце ее прекрасно излагаются основные черты здоровой самоактуализирующейся личности.

Эрик Берн: Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры

Книга «Игры в которые играют люди» замечательна тем, что в ней описаны негативные сценарии, иногда «длиною в жизнь», которые мы часто проигрываем в своей жизни, вместо того, чтобы жить по-настоящему. Эти сценарии автор называет «играми», подразумевая под этим словом не несерьезность, а их искусственность и особый характер — они всегда разыгрываются в одном и том же виде, как игра по строгим правилам, обрекая человека на бесконечный бег по кругу. О многих таких играх мы даже не догадываемся, считая их «судьбой» или болезнью. Игры, в которые мы невольно играем в жизни, хорошо узнаваемы и остроумно названы автором. Чего стоит например, игры «Алкоголик» или «Почему со мной всегда так?» Кое в чем эта книга перекликается с «Психологическим вампиризмом» Литвака, но она уникальна. Минусы книги: довольно нудная теория трансактного анализа и затруднительное восприятия текста в аудио-варианте.

Книги по психологии личности

Стивен Кови: 7 навыков высокоэффективных людей

Книга «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови — мировой бестселлер по теме личностного роста. Американские авторы обычно не отличаются глубиной, но Стивен Кови — приятное исключение.  В книге дается целая система мировоззрения, работы над собой и отношений с другими. Отношения С. Кови предлагает строить по принципу синергии, в которой выигрывают все, в отличие от обычных компромиссов, где оба поступаются своими интересами. Его выбор — отношения выиграл-выиграл. Центральная идея книги С. Кови — вопрос про-активности и реактивности личности, иными словами — активной и пассивной жизненной позиции. Он справедливо считает, что только проактивная личность может быть успешна во всех областях своей жизни и реализовать свой природный потенциал. В книге много примеров из жизни и конкретных рекомендаций. Она — настоящий учебник по решению многих психологических и житейских вопросов.

Карен Хорни: Невротическая личность нашего времени

Карен Хорни — профессиональный психотерапевт мирового уровня. Хотя книга «Невротическая личность нашего времени» и написана в середине прошлого века, но это не заметно — речь идет, как будто, о нашем времени. В книге  подробно и всесторонне разбираются основные невротические зависимости, характерные для многих из нас — стремление к власти и потребность в любви. Невротическое стремление к власти и невротическая потребность в любви тяготеют над нашими отношениями и внутренним мировосприятием, задавая тон нашей жизни. Вместо того, чтобы строить личностные отношения и жить полноценной жизнью, мы тратим свои силы на бессмысленное служение этим невротическим потребностям. Книга поможет разобраться в себе и справиться с этой проблемой тому, кто способен к честному самоанализу и работе над собой. Особое внимание стоит на нее обратить тем, кто страдает от несчастной любви или от домашнего тирана.

Абрахам Маслоу: На подступах к психологии бытия

Не знаю, кто лучше разобрался в вопросах развития личности, чем Маслоу. Все знают его как автора «пирамиды потребностей», но его научная работа была направлена в основном на исследование потребности личности в самоактуализации, коренным образом отличающейся от всех остальных, низших потребностей. Книга «На подступах к психологии бытия» посвящена как раз изучению этой высшей потребности и людей, которые ее реализуют. Она продолжает и углубляет основную работу А. Маслоу «Мотивация и личность», где автор изложил основы «полноценного развития человека», которое он и называл самоактулизацией.
В отличие от многих других психологов, Маслоу изучал не больных людей и их болезни, а здоровых, реализованных людей — самоактуализирующихся, живущих полноценной жизнью, которая и не снилась бедным невротикам. Он старался понять и описать их способ взаимодействия с собой и с миром, чтобы помочь всем встать на путь самоактуализации личности и достичь жизни, действительно достойной Человека. В этом свете А. Маслоу дает и ценные советы по воспитанию детей здоровыми полноценными личностями. Можно без преувеличения сказать, что эта книга — бомба! Он называл свои идеи психологией будущего, и они, несомненно, оказали большое влияние на развитие современных представлений о человеке. Минус книги — непростой язык научной психологии.

Эрих Фромм: Человек для себя

Эрих Фромм — психолог и философ, один из основателей гуманистического направления. В книге «Человек для себя» он рассматривает проблемы природы человека и его характера. Основное внимание в книге уделяется вопросам этики: морали, совести, удовольствий и ценностей. Как и в других своих работах, в этой книге Э. Фромм противопоставляет гуманистическую этику авторитарной, в этом свете рассматривая различные стороны внутренней и внешней жизни личности. Вы уже знакомы с некоторыми идеями этой книги по моей статье о двух видах  авторитета и авторитарном характере. Не смотря на то, что работа Э. Фромма научная, читается она удивительно легко и очень многое проясняет в вопросах, с которыми сталкивается каждый.

Почему именно эти книги по психологии и философии?

Помощь в решении вопросов самопознания и отношений нам сейчас предлагают со всех сторон. Ели Вы интересуетесь этими материями, то вам уже знакомы многочисленные работы различных доморощенных гуру, обещающих быстро и просто решить все наши проблемы. Да, продаваемая массовыми тиражами псевдонаучная и эзотерическая литература тоже дает пути решения этих вопросов, но… Разница между этой литературой и книгами серьезных психологов и философов такая же, как между лапшой Доширак и настоящим бифштексом. Доширак готовится быстрее и дает иллюзию сытости, но реально не несет организму питания — голод возвращается быстро, а при злоупотреблении им можно заработать и серьезные проблемы со здоровьем.

Ученые — психологи и философы не обещают легких путей, они говорят о сложной и трудной работе над собой. Но зато они описывают реальные закономерности развития личности, а не кормят баснями, дающими только иллюзию понимания и ведущими в конечном итоге к деградации  личности, а не к ее развитию. В качестве примера последних можно взять так называемые ведические знания, которые мы недавно с вами обсуждали. Человек, приобщившийся к настоящим знаниям, знакомый с серьезными книгами по психологии и философии, приобретает вкус, благодаря которому опусы б/п в ярких обложках теряют для него привлекательность — он начинает видеть их несостоятельность.

Книги по психологии, которые я тут рекомендовала, помогут вам, как в формирования интеллектуального вкуса, так и в настоящем развитии личности через  глубокое понимание психологии личности и психологии отношений. Это не весь список полезных книг по психологии и философии, которыми я хотела с вами поделиться, и конечно, я продолжаю открывать для себя все новые достойные книги. Так что, ждите продолжения списка, а также моих более подробных отзывов о книгах.

А пока — приятного чтения! Многие их этих книг можно найти в аудио-варианте, все они есть электронном виде, и конечно, их можно найти в книжных магазинах или заказать на Озоне. Буду очень благодарна, если вы поделитесь в комментариях вашими любимыми книгами по психологии и философии, которые вы считаете лучшими для развития личности.

© Надежда Дьяченко

Надежда
Психологическая помощь в развитии личности и решении личностных и семейных проблем, поддержка в выходе из деструктивных отношений ► ЗАКАЗАТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ◄
Главная » Книги для развития » Книги для развития личности
56 Книги для развития личности
  1. Оксана

    Доброго времени суток! Благодарю за интересные и познавательные статьи) Из вышеперечисленных авторов читала пока только Фромма «Гуманистический психоанализ», очень понравилось. Из собственного опыта могу порекомендовать прочесть: Элфи Коэн «Безусловные родители», Кэрол Теврис, Эллиот Аронсон «Ошибки, которые были допущены (но не мной)», а также творчество Владимира Леви.

    Ответить
    • Надежда

      Спасибо за рекомендации, Оксана! Поглядим :)

      Ответить
  2. Ал

    некоторые фразы Литвака вызывают сильное сомнение в его морали и полезности знаний которые он транслирует.
    _www.matrony.ru/zhizn-kak-biznes-proekt-chem-opasnyi-knigi-po-samorazvitiyu/

    Ответить
    • Надежда

      Ал, если Вы хотите это обсудить, то уточните, пожалуйста, какие именно фразы у Вас вызывают сомнение и обоснуйте, почему, а также причем тут «его мораль» и «полезность знаний». Иначе Ваш выпад беспредметен и обсуждать нечего.
      Статья по Вашей ссылке никуда не годная совсем. Там нет ни одного нормального аргумента, но зато она целиком состоит из самых низкопробных манипуляций / публицистических приемов, в которых, по иронии, автор и обвиняет своих оппонентов. Невротик расстроился, узнав, что он невротик, и решил в отместку всем, кто говорит о его проблемах, понаставить тяжелых диагнозов (без всяких оснований), как будто от этого его невроз станет здоровьем :))) Но это еще полбеды. Крича о «морали», она при этом отстаивает и «как законы жизни» преподносит абсолютно людоедскую мораль. Вот уж воистину, «человек говорит о том, чего ему не хватает»! Но беда в том, что собратья по проблемам (так же, как и она, неспособные критично читать тексты и принимающие все за откровение) это ведь за милу душу скушают, с удовольствием примеряя нимб, подаренный автором :(((
      Имхо, такие опусы гораздо вреднее всех вместе взятых книг по саморазвитию (даже если там и есть какие-то огрехи) — хотя бы потому, что обращены к разной аудитории… Впрочем, мы же тут Литвака хотели обсудить и ВАШЕ мнение о нем, а не статью?

      Ответить
      • Сергей

        Надежда , от прошли года как я вас знаю и от скажите . Ваш путь саморазвития вам наконец-то привел к создании семьи ? Или же по прежнему как большинство аудитории Литвака вы одна
        п.с. если обсуждаемая тема сильно личная для вас то можете удалять пост и готов обсудить тему через почту

        Ответить
        • Надежда

          Сергей, ничто из упомянутых Вами тем не секрет. Однако, ответить на Ваш вопрос не могу при всем желании, потому что он абсурден с моей точки зрения, простите. Причем мы с Вами ведь уже обсуждали это все — и Литвака с его аудиторией, и меня… Не вижу смысла снова заводить «сказку про белого бычка», занудно домогаясь от Вас уточнений из серии «на основании чего Вы это утверждаете…» Лучше задам Вам зеркально такой же вопрос, как Вы мне — может, так Вы меня поймете :)
          Ваше увлечение рыбалкой наконец-то привело Вас к интимной связи с… Ольгой Бузовой? Или как большинство заядлых охотников Вы по-прежнему о ней мечтаете?

          Ответить
          • Сергей

            Не пойму вас . Если я затронул личное, то тут понимаю, но я же предельно осторожен был что бы не обидеть. И обще задал этот вопрос не столь ради вторжения к вам, а что бы прояснить ситуацию Литваком на живых примерах. Прошли года как я сказал, а за это время я смог понять кем являлся мой источник про Литвака и тут надо признать поспешил доверием, а вот само мнение не изменилось, а лишь находит подтверждения все больше. И я как человек отдающий отчет чем чревато подтверждения с наличием оснований для мнения всегда открыт противоположным мнениям так как не хочу погрязнуть твердолобости.

            И какая еще Ольга Бузова? Кто это и причем тут она? Мы вами когда то таком человеке говорили? Или же хотя бы за все время разговорами вами где было подтверждение что меня секс приоритете? Уже не говоря про конкретного человека которого вы упомянули. Вы обще понимаете что перед тем как вам писать я буквально гуглил кто это такая

            Ответить
            • Надежда

              Сергей, ничем Вы меня не затронули и не обидели. Но Вы задаете вопросы в своей картине, которая не имеет ко мне отношения. И потому ответить не могу никак.
              Про Бузову (не важно, кто она вообще) я Вас спросила лишь для того, чтобы Вы на своем примере почувствовали то, что обращаете ко мне. Вот так же как Вы в ответ мне на это, я в ответ Вам тоже могу только назадавать таких же вопросов вместо ответа :)

              Ответить
      • Сергей

        Тема же тренингов реально это другой вопрос
        тренинги и литературы по саморазвитию не то что бы вредны .а они просто бесполезны и причина банальна . Их создают не угоду озвучиваемых авторами целей , а ради заработка самими авторами

        Ответить
        • Надежда

          Сергей, как заработок авторов может коррелировать с «полезностью» их продуктов? В нашем мире практически все «ради заработка» делается, в том числе производство продуктов питания…

          Ответить
          • Сергей

            я сейчас осознал что затронутая тема опять же и вас касается , по этому хочу немного за вас заступиться
            дело не вас, ваш сайт можно перечитать за 2,3 дня. Или несколько недель если это делать осознанно и читаю коменты. Люди же типо саморазвивающиеся чтением занимаются ГОДАМИ и может быть десятилетиями. И это их развитие никаким образом не реально технично практичной деятельностью не связанно. Нет там плодов от деятельности. Там хождение ради самих тренингов и это я еще 17 году говорил не просто этом сайте, а соседней (первой) странице этой темы
            Тех пор я смог еще выяснить и добавить лишь. Оказывается и весь механизм развивающихся наркоманов заранее известен психологам (хотя бы некоторым) существуют определенные алгоритмы позволяющие подсаживать людей на данный процесс. Если давать конкретику? то одним из таких людей которыми ними пользуется является Тони Роббинс. И есть подозрения на Литвака и Трейси но на счет последних не буду утверждать
            ***
            Тоже что все ради денег я никого не корю . Но ощутите разницу когда нет результатов или когда советы психолога или помянутая вами еда вредная
            Я за не за бесплатный труд. Все должно оплачиваться. тут вопросов нет. Вопрос цены и получаемых результатов

            Ответить
            • Надежда

              Сергей, да есть такая беда — бывает бесполезное хождение по тренингам годами… Но это вообще-то проблема не тренингов, а людей, которые этим занимаются. Вы почему-то исходите из того, что кто-то или что-то может «помочь» или «развить» человека снаружи. Но это ошибка. Человек может себе помочь только сам, в том числе воспользовавшись какими-то материалами, но САМ. Но если он этого не хочет — ничто и никто ему не помочь не в силах, даже самый великий мудрец или откровения от Бога. Если образно выражаться, они дают лишь семена, а «плоды» от человека зависят. Кто хочет — садит, растит и получает плоды, кто не хочет — лишь играет в «саморазвитие», варя из семян себе кашу на завтрак :)
              И даже с наркоманами то же самое, а уж тем более если речь не о химии — невозможно человека «подсадить» ни на что насильно или обманом, но если он хочет подсесть, то он найдет себе «наркотик» где угодно. Бывает и откровенно «вредная еда», но никто ведь не заставляет ее есть, так? А некоторые умудряются даже от спорта, работы и ЗОЖ зависеть :)

              Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

 

* Нажимая на кнопку "Отправить", я соглашаюсь с политикой конфиденциальности