Индивидуальные консультации

Вы не сумеете решить проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме

(Альберт Эйнштейн)

Здравствуйте! Я - Надежда Дьяченко, автор этого сайта. Индивидуальные психологические консультации провожу онлайн. При заказе консультации, пожалуйста, напишите кратко, в чем Ваша проблема и чего Вы от меня ждете, чтобы мне сориентироваться, смогу ли я Вам помочь. Нажав на кнопку, Вы будете перенаправлены к форме заявки.

Заказать консультацию

О моих консультациях

Консультация Вам поможет, если Вы настроены на работу над решением своих проблем, но нуждаетесь во взгляде со стороны, не можете сами разобраться, "что откуда растет", а главное, что делать, как подступиться к изменениям.

Я могу помочь Вам понять себя и развернуться к выходу. От Вас нужна готовность узнать о себе новое, что-то менять, работать - искать ответы на мои вопросы, проживать эмоции, признавать иной раз горькую правду о себе и ситуации.

Это может быть нелегко, может случиться "разрыв шаблона". Но в итоге появляется свобода и легкость, разрешаются годами мучившие сомнения. "Бонусом" Вы получите мою моральную поддержку и заряд оптимизма, которого так часто не хватает :)

• Сеанс "до результата". Для решения некоторых вопросов (стоит ли продолжать отношения; люблю ли или это зависимость; тиран ли партнер; проблема с работой, выбором пути; кризис и т.п.) бывает достаточно 1 длительной консультации. Моя задача - помочь Вам найти корень проблемы, понять, что мешает ее решить и наметить план действий.

Такая консультация почти не нормирована по времени - она длится, пока Вы сами не решите, что получили достаточно. Обычно приходим к ясности за 2,5-3 часа, иногда дольше (до 4 часов). По сути, такой сеанс равен курсу краткосрочной терапии (5 раз по 50 минут).

• Терапия / коучинг. Более серьезные запросы, требующие проработки и глубоких изменений (созависимость, позиция жертвы, негативные жизненные сценарии и т.п.), конечно, за 1 раз не решить - тут нужна уже длительная терапия с небольшими, но регулярными сеансами. Часто на большом сеансе с конкретным вопросом выявляется необходимость такой работы.
• Полусамостоятельная работа. Редко (раз в один или несколько месяцев) большой сеанс "до результата", которой дает материал для работы над собой надолго. Большая консультация позволяет скорректировать курс, разрешить все накопившиеся вопросы, прояснить все, что Вы готовы увидеть на данном этапе, "перейти на следующий уровень". После беседы я обычно даю рекомендации и материалы (ссылки, книги), которые помогут в самостоятельной работе.
• Поддержка (коуч-сопровождение). Когда необходимо более активное взаимодействие - например, при выходе из деструктивных отношений, при разводе, в личностном кризисе. Тогда связь осуществляется так часто, как потребуется, в форме Ваших звонков мне в оговоренное время или переписки.

Наиболее подходящий вариант я помогу подобрать, узнав Вашу проблему и запрос из заявки на консультацию. В процессе работы запрос будет уточняться, но от чего-то нужно отталкиваться.

Вопросы, по которым можно получить консультацию

• Самый популярный вопрос - абьюз, деструктивные отношения. Как уйти от мужа тирана и что изменить в себе, чтобы больше на эти "грабли" не наступать.
• Другие вопросы, связанные с отношениями - выбор партнера, уход от него, страдания от одиночества, любовная зависимость, созависимость, вопросы типа "что между нами происходит?"
• Отношения с родителями, сепарация
• Неуверенность в себе, ощущение "я запуталась", подавленность, страх и прочие болезненные невротические симптомы
• Самооценка. Достижение внутренней самодостаточности, любви к себе и активной жизненной позиции
• Воспитание детей в личностном подходе
• Личностные кризисы, связанные с возрастом или переломными событиями в жизни
• Духовные и религиозные вопросы - от поиска смысла жизни до реабилитации после увлечения программами "развития женственности" и прочей эзотерикой
• Поиск своего пути и призвания - когда вы оказались на жизненном перепутье или хотите найти любимое дело
• Другие вопросы развития личности, в которых, по Вашему мнению, лично я могу Вам помочь.

Заказать консультацию

Что может помешать

• Запросы типа "как сделать, чтобы он...", "как повлиять на другого" не имеют решения у психолога. Работаю я только с Вами - с тем, кто ко мне обратился и его проблемами, а не с вашим близкими заочно.
• Я не работаю с людьми, имеющими диагностированные психические расстройства.
• Надежда, что достаточно "пожаловаться" и "доктор" чудесным образом спасет, дав "волшебную таблетку". Для реальных перемен нужны реальные действия, причем Ваши, и даже выбирать какие именно придется Вам - я могу только показать этот выбор.
• Я "не Ваш" психолог. Прежде, чем обратиться за индивидуальной консультацией, прошу Вас ознакомиться хотя бы с несколькими статьями на сайте по Вашему вопросу. Я не навязываю свою картину мира клиенту, но если Вы не разделяете той позиции, с которой решаю все вопросы (ориентация на развитие личности, ее зрелость и здоровье, гуманистический подход), то я вряд ли смогу Вам эффективно помочь.

Формы консультаций онлайн

1. Консультации проводятся онлайн по Skype / WhatsApp/ Viber/ обычной мобильной связи или в другом сервисе на Ваш выбор. Опыт показал, что общаться лучше без видеоряда - так Вы будете себя чувствовать максимально комфортно и анонимно.
2. Переписка возможна в виде небольших вопросов-ответов при поддержке, уже после полноценного общения. Либо для тех, кому очень нужна помощь, но совсем нет возможности голосовой беседы. В переписке, к сожалению, можно сказать с обеих сторон намного меньше, чем голосом, они требуют большей осознанности клиента, и в такой форме можно решить далеко не все вопросы.

Вопросы времени, формы, объема и оплаты консультаций согласуются в предварительной переписке. Если Вы находитесь в трудном материальном положении, но остро нуждаетесь в консультации, напишите мне об этом. Я всегда готова пойти навстречу.

© Надежда Дьяченко

Заказать индивидуальную консультацию

-------------------------------------------

Кроме формы заказа консультации, можно просто написать мне на почту nadezhda.start@gmail.com