Заказать консультацию
Главная » Саморазвитие

Саморазвитие

Статьи на тему саморазвития. Работа с эмоциями, поиск причин психологических проблем. Активная жизненная позиция. Как полюбить себя и начать новую жизнь? Что делать, если все надоело, как прийти в себя?

Основа здоровой личности — ответственность и честность с самим собой. Возможность построить свою жизнь так, чтобы она была счастливой и не бессмысленной, нам обеспечивает только активная жизненная позиция.

Любой человек в любом возрасте и обстоятельствах имеет все возможности для того, чтобы изменить свою жизнь — проблема лишь в том, что мы не всегда знаем, чего хотим, не всегда ясно осознаем свои мотивы. Иногда нам мешает ложный страх и неуверенность в себе, и часто — ложные установки и убеждения. Женщины, например, часто пытаются переложить ответственность за свою жизнь на мужчину или обстоятельства, подкрепляя это мифами о женственности и другими стереотипами, что бывает причиной многих бед и сломанных судеб.

Манипуляции в отношениях обычно вызывают негодование, а осознание себя их жертвой — чувство беспомощности, подозрительность и страх перед «всемогущими» манипуляторами. При этом многим тайно или явно хочется научиться владеть искусством манипулирования. Это амбивалентное отношение подогревает интерес к манипуляциям, порождая …

Читать »

Если у нас проблемы, то самое лучшее, что мы можем сделать — это поискать причины в себе — этот мудрый совет нам дают все, включая меня. Например, если ты связалась с мужем тираном, то ищи причину в себе и устраняй ее, иначе …

Читать »

Мы часто не можем разобраться в своих чувствах, эмоциях, ощущениях  — то мы чувствуем одно, то совершенно противоположное… Некоторые чувства всерьез пугают нас или мешают идти туда, куда мы наметили, а порой мы заходим в тупик — что делать-то, какому чувству доверять? Думаю, эта проблема …

Читать »

«Я волнуюсь, все ли я делаю правильно для малыша?» — фраза из только что подсмотренной мной рекламы посреди мультика. Она успешно давит на те кнопочки, которые у нас есть. И не только реклама. «Если бы ты была хорошей женой, то я бы не пил …

Читать »

В прошлый раз мы говорили о том, почему у нас все плохо. Понимания ужасных последствий и тайных причин того, что нам плохо — это хорошо и необходимо, но не достаточно. Чтобы перестать видеть жизнь в черном свете или «в полосочку», …

Читать »

Часто ли вам бывает плохо — случаются осенние — весенние депрессии, ПМС, просто плохое настроение? Имеете ли вы привычку ныть, жаловаться, осуждать, раздражаться, плакать? А как насчет болезней? Если вы хотя бы иногда жалеете себя, плачете или произносите сакраментальную фразу: Мне …

Читать »

В прошлый раз мы начали разговор о энергетичеких вампирах и донорах и обсудили, куда уходит энергия донора. Но я не успела ответить на вопрос, что же делать при встрече с вампиром. И конечно, для полноты картины стоит повнимательнее присмотреться к энергетическим донорам, …

Читать »

Думаю, все наслышаны о таком явлении, как психологический вампиризм или энергетический вампиризм. В сети полно статей и роликов, описывающих повадки и признаки, так называемых, энергетических вампиров и средства борьбы с ними и защиты, причем от имени психологов. Недавно жизнь …

Читать »